2023足球社团火热开幕

2023足球社团火热开幕

“生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。为了丰富学生的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。

一、训练目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

二、社团活动要求

1、队员应准时参加活动，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行活动，努力做到活动学习两不误。

3、队员们在活动中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技、战术水平。

5、在活动训练中注重个人技术的训练和队员之间配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时关注队员心理和智力的训练。

三、社团主要活动内容

（一）足球技术训练

1、技术训练的目的

（1）进一步熟悉球性。

（2）学生准确掌握技术动作要领。

2、技术训练的主要内容

（1）以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

（2）学生较熟练地掌握传球、接球方法。

（3）单一的射门训练和接球后的射门训练。

（4）头球技术训练

（5）足球技战术的训练。

3、守门员的训练

（1）手型训练。

（2）自由训练。

（3）下手球和上手球接法练习。

（4）踢球、抛球训练。

（二）足球战术训练

1、战术训练的目的

（1）培养接球和进攻意识。

（2）培养阻击和防守方法。

2、战术训练的主要内容

（1）学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

（2）学习基本的护球和盯人战术。

（3）在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

（三）游戏和比赛

1、目的

（1）通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

（2）通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

2、比赛方法

（1）一对一、二对二的传接球比赛。

（2）三对三、五对五的有门踢球比赛。

（3）开展足球比赛。