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不知不觉，冬天的严寒已是那样深，寒风侵肌，令人忍不住瑟瑟发抖。似乎户外运动也变得有些困难，迈不开脚、伸不开手，但冬季锻炼确有着莫大的好处，能够帮助孩子们抵御寒冷，而足球运动又是接触寒冷的最好方式，为了帮助孩子们在冬天里仍然无惧无畏，2018年1月23日南京市红梅幼儿园开展了冬季趣味足球锻炼活动，旨在进一步提高孩子们的适应能力和抵抗能力。
考虑到天气，教练格外注重孩子们的准备活动。教练首先带着孩子们进行简单的慢跑，让孩子们身体充分热起来，当孩子们身体发热至微微出汗后，正式的足球锻炼活动开始了。随着口哨的集合令，孩子们自发排成一排，脚踏足球，兴趣盎然的投入到足球活动中。教练利用墙面、地面方块、障碍等有层次、有强度的带领孩子进行足球锻炼。对墙踢球游戏中，孩子们一脚又一脚，弹跳踢回，辗转间孩子们的脚热起来，身体热起来，脸上的快意也多了起来。接着教练带着孩子们围着地面的黄色方块进行控球的训练，围圆行进对孩子们的控制力提出了更高的要求，孩子们也乐于挑战，一圈比一圈熟练，快速的带球中孩子们的满足感油然而生。最后的小组比赛中，孩子们彻底放开，你追我赶，你踢我拦，热闹非凡，暖流溢满孩子们的身上、心里，冬日的寒冷也降温了不少。
此次冬日足球锻炼活动，孩子们在室外踢球，既开阔了视野，又愉悦了心情，孩子们不仅在活动中感受到玩的乐趣、又从中学会勇敢的面对寒冷的环境。相信通过坚持不断的足球锻炼活动，孩子们的身体健康、心理素质都将得到长足的进步与发展！
撰稿人：方迪
审稿人：胡庆玲
