足球个人防守战术

足球个人防守战术

个人防守战术是指为了遏制对手进攻所采用的个人战术行为。个人战术行为体现了整体战术的特征，也是整体防守战术的基础。它包括选位、盯人、抢截球等。

一、选位与盯人

（一）战术意义

选位是指防守队员根据位置职责和临场情况，选择适当的防守位置。盯人是指在正确选位的基础上，对防守的对手实施监控或遏制其进攻活动。

（二）应用策略

1、及时——选位要先于进攻队员。

2、位置——选位的基本原则是：进攻队员、防守队员和本方球门中点三点成一线，并保持适当距离。

3、兼顾——选位以盯人为主，同时兼顾球和场上情况的变化。

4、灵活——以多防少或以少防多时，要根据具体情况和任务目的，灵活选位。

（三）重点与难点

重点：选择正确地防守位置。

难点：根据不同的场区和任务，选择运用正确的防守方法。

（四）易犯错误以及纠正方法

1、防守时选位不准确，防守时靠持球队员过近或者过远。

纠正方法：采用二对二或一对一对抗练习，在练习中引导学生体验防守距离和防守要点。

2、防守时注重有球人，忽略无球人的跑动。

纠正方法：采用二对二的方法练习。开始可以采用消极进攻的方式，练习防守跑位，要求兼顾有球队员的同时，注意观察无球进攻队员的跑动。

（五）练习方式示例

1、移动中选位与盯人练习：两人一组，进攻队员力图触及防守队员身后固定目标，防守队员进行防守，封堵进攻队员通往目标的路线。

2、诱导性有球练习：在离球门16~20米距离内进攻队员横向运球，防守队员根据运球队员的移动练习选位。

3、一防二练习：三人一组，两人向球门跑动传球，一人做选位练习。

（六）教学建议：

结合学生情况，可以先采用小型比赛的方式引导学生体验和了解防守个人战术，如一对一的小型对抗赛、抢圈游戏等，使学生通过比赛逐步认识个人防守的战术特点。