高一足球脚内侧传接球单元教学计划??（雨花台中学 姜黎明）

单

元

目

标

1.让学生了解足球运动的锻炼价值，并能准确的说出脚内侧传接球技术的动作要领，激发参与足球运动的兴趣。

2.通过课堂教学，使85%的学生掌握脚内侧传接球技术，60%的学生能在足球游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术。使学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质和基本活动能力得到提高。

3.学生积极主动的进行练习，努力改进自己的动作，使他们的自主学习能力得到发展。

4.了解竞赛规则，养成公平竞赛的习惯。

单元重、难点

重点：正确使用脚内侧传接球技术

难点：使用技术时身体协调用力

安 全

策 略

1.充分做好准备活动

2.在教师的指导下完成练习与对抗

3.遵守足球竞赛规则

4.做好自我保护

课次

教 学    内 容

课时教学目标

重 点

难 点

教与学的主要策略

1

1、球性练习

2、学习脚内侧传接球技术

1、让学生知道脚内侧传接球的方法，使每个学生能积极参与其中。

2、在学习过程中，80%的学生能较为准确的掌握脚内侧接球技术的动作要领。70%学生能正确地掌握足球脚内侧传球技术中支撑脚的站位与摆动腿触球的部位，并且有一部分学生能较好地完成动作。发展学生的体能，提高快速反应和上下肢协调用力的能力。

3、使学生积极主动的进行练习，努力改进自己的动作，使他们的自主学习能力得到发展。

1、重点：踢球脚触球的正确部位（脚弓处击球后中部）

2、难点：踢球时脚尖外旋外展全身协调用力。

1.熟悉球性的相关练习。

2、两人轮换徒手模仿助跑击球动作。

3、一人踩球一人踢定位球练习。  

4、两人一组间隔三米脚内侧传球练习 。          

5、四人一组间隔6—8米脚内侧传球。

6、游戏“传球进门”比赛。

2

1、复习脚内侧传接球技术

2、游戏

1、让学生记住脚内侧传接球的方法，并能积极参与到课堂教学当中。

2、通过课堂练习， 80%学生能正确地掌握足球脚内侧传接球技术中支撑脚的站位与摆动腿脚尖外旋外展准确触球，并且有一部分学生能做到小腿作爆发式摆动。发展学生的体能，提高快速反应和上下肢协调用力的能力。

3、培养学生自主学习习惯，及吃苦精神。

1、重点：准确的找到支撑脚的站位

2、难点：全身协调用力

1、学生自主复习脚内侧传接球技术，单人原地传定位球。

2、单人原地对墙练习，体会小腿爆发式摆动。

3、两人一组纠错练习。

4、强化练习，找准支撑脚站位。

5、脚内侧传球游戏（传准）。

3

1、复习脚内侧传接球技术

2、学习运动中脚内侧传接球技术

1、激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生能积极参与其中。

2、90%的学生能熟练掌握脚内侧传接球技术；70%学生初步掌握运动中脚内侧传接球技术。发展学生的体能，提高快速反应和上下肢协调用力的能力。

3、通过课堂练习，养成学生合作意识，培养学生集体主义精神。

1、重点：

脚内侧传球时小腿作爆发式传球动作。

2、难点：

运动中如何找准支撑脚的站位

1、熟悉球性的相关练习。

2、上一步脚内侧对墙传固定球练习。

3、慢跑中传接球对墙练习。

4、两人一组跑动传接球练习。

5、跑动中两人传球分组轮换练习。

6、分组跑动中传球接力赛。

4

1、复习运动中脚内侧传接球技术

2、学习简单的“2ⅴ1”战术

1、让学生了解足球比赛规则，激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生能积极参与其中。

2、80%的学生能掌握运动中脚内侧传接球技术的动作要领。50%学生能在简单战术下较为正确的使用脚内侧传球技术。

3、发展学生自主学习能力。让学生体会快乐足球。

1、重点：

运动中支撑脚的站位与摆动腿摆动击球的部位

2、难点：

简单战术配合下合理运用脚内侧传接球技术

1.熟悉球性的相关练习。

2.运球接脚内侧传接球练习。

3.两人一组，运球过障碍传接球练习。

4.2人一组的脚内侧传接球配合射门练习。

5. “2ⅴ1”传接配合射门练习。

5

简单战术与轻微对抗背比赛

1、让学生记住比赛规则，并能积极参与小场地的对抗练习。

2、在学习过程中，80%的学生能较为熟练的掌握脚内侧传接球技术的动作要领。50%的学生能在对抗中较为准确的使用技术动作。发展学生的体能，提高快速反应和上下肢协调用力的能力。

3、合理使用技术，文明比赛。

1、重点:如何在对抗中合理使用技术。

2、难点：

对抗中使用技术的时机

1、熟悉球性的相关练习。

2、2人一组跑动中传接球练习。

3、2人一组在有防守队员的情况下，进行传接球射门练习。

4、 4V4小场地对抗。

6

考核

评价

1、通过考核检验学生的学习情况。

2、以考促学，推动学生学习的内动力。

3、团队考核，培养学生团结协作意识，增强学生社会适应能力。

1、两人一组脚内侧传接固定球10次。（结合动作技评）

2、两人一组跑动中传接球10次。（结合动作技评）

3、教学比赛技评（在比赛中合理运用脚内侧传接球）。

5、学生互评

模块名称

高一足球模块

单元位置

 传接球   单元 第1次课

教学内容

脚内侧传球技术（一）

授课时间

第   17周    第 2 次课

学 习

目 标

1、培养学生对足球的运动兴趣爱好，使每个学生能参与其中。

2、通过本次课的学习，60%的学生能基本掌握脚内侧传球（定位球）技术，其中40%以上的学生能够正确把握触球部位。

3、通过足球运动发展学生的快速反应与身体感知能力，发展学生的体能。使学生在的练习中，努力改进自己的动作，能不厌其烦的反复练习并在练习中乐意接受教师的指导。

4、通过多人配合练习的形式，培养学生的合作意识和自学自练的能力。

学习重点

难  点

重点：踢球脚触球的正确部位

难点：踢球时脚尖外旋外展全身协调用力。

教 学

准 备

半片足球场，足球22个，标志筒8个，小球门4个

程序与

时间

内  容

教与学活动

组织形式与要求

运动负荷

时间

次数

强度

一、

学习

导入

阶段

︵

2

分

钟

︶

1、

课堂

常规

2、

情境

导入

1、集合整队，检查常规，师生问好。

2、提问引导激发学生学习兴趣。

3、教师宣布本节课的教学内容及目标要求。

4、如有需要见习的学生，安排见习生。

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**********

**********

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           ★

1、学生在指定地点集合

要求：精神饱满、注意力集中

2、如有见习的学生安排其在场边观摩学习。

1次

75

｜85

二、

准备活动

阶段

︵

8

分

钟

︶

1、

蛇形慢跑热身

2、

专项准备操和静力性拉伸

1、教师讲解慢跑要求：包括要求、路线并组织带领学生热身跑。

2、教师带领学生做热身操练习。

（1）头、肩、胸、腰、腿部运动

（2）静力性拉伸练习

（3）球性练习

1、组织要求：1路纵队，足球场内按路线练习。

2、组织形式：

△                △

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△                 △

★

4

分钟

1次

4

X

8

拍

120

｜160

三、

技能

学习

阶段

︵

20

分

钟

︶

1、

动作讲解与展示

A、教师讲解并展示脚内侧传球动作：①脚内侧传接球：支撑脚在球的侧方，摆动腿大腿带动小腿摆动，击球时小腿外旋外展做爆发式摆动，同时脚尖微微向上翘起，脚底平行于地面，用脚内侧击球中部。

②强调踢球脚正确的触球部位

B、认真听讲，发挥想象，仔细观察教师的示范动作。

1、四列横队（密集）学生认真听、记动作方法要领

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★    *

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2次

100

｜110

2、

踢固定球练习

A、①两人一组轮换徒手上步击球练习。（找准支撑脚站位）

②教师口令指挥，组织学生进行一人踩球一人两步助跑击球练习：（一组5—8次，共3组）。

强调：支撑脚站位，触球部位

纠错：教师巡视，纠正个别错误动作。如发现共性错误集中纠错。

B、跟随教师口令进行练习，用心找准支撑脚的位置，保证练习的质量。

2、组织练习队形：

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★

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* * * * * * * * *   *

2

分钟

10

｜

12

次

110｜

120

3、两人一组对面传球练习

4、四人一组传球练习

A、教师组织安排学生两人一组，间隔3－4米进行脚内侧传接球练习（每人10—12次）。

①要求：注意练习时支撑脚的站位，摆动腿的摆动，击球的部位。

②巡视指导，纠正个别动作。语言激励学生，鼓励学生动作的改进。

③学生进行自我展示，集中讲评，并指导学生总结同学动作中的优点与不足。

B、跟随教师的口令进行练习，全情投入，用心体会动作，注意动作中的要点，减少失误。勇于展示自己，认真的观察同学的动作，吸收同学的优点，不断改进动作，力求动作准确。

C、安排学生进行展示，师生互评。

A、教师安排学生4人一组，间隔6--8米进行传球练习。

①要求传球到位，体会发力。

②练习有序，直线传球。

B、四人齐心协力配合练习，相互观察纠错，巩固正确的技术动作。

3、组织形式：两人一组，分散练习。

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★

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* * * * * * * * *   *

集中展示

4、组织形式：

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*        *          *

★

*        *          *

*        *          *

4

分钟

3分钟

8

｜

10

次

8

｜

12次

120

｜130

5、分组“传球进门”游戏

A、组织学生分成四个大组，两人一球进行“传球进门”游戏   ：

①强调游戏方法与规则，组织游戏。

②鼓励学生积极参与，遵守游戏规则的情况下，力争取胜。

B、认真听讲，积极参与游戏。

巩固规范脚内侧传球技术。

组织形式：

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★

**********

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要求：接球同学全速跑动

1

分钟

2

次

120

｜140

三、

放松总结

︵

5

分

钟

︶

1、拉伸放松

2、总结评价

1、组织学生一起拉伸练习，放松身心。

要求：学生以饱满的热情参与到放松练习中，跟上节奏和教师的引导。

2、师生共同评价、总结本节课的收获与不足，评出最快队，配合最默契队等在教学评价中积极发言，畅谈感悟。

3、组织学生归还器材

4、师生再见！

1、体操队形

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         ★

2、密集队形

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★

2分钟

1次

90

｜110

生 理 负 荷 预 测

课    后    记

平均心率

 130±5

次/分钟

练习密度

   35±2 %左右