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绿茵足球小将,场上挥汗如雨

来源:本站 作者:南京市竹山中学 日期:2021/12/23 19:06:44 有:517 位读者读过

绿茵足球小将,场上挥汗如雨

下午第四节课,足球社团活动如期在操场开展。同学们依然早早就到达训练场地。等候老师的到来。今天这节课主要学习控球技术和体能训练,主要目的是熟悉球性和同学之间的配合。

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首先在社长的带领下绕操场慢跑三圈并做完准备活动,然后开始各种运球练习,有内脚背外脚背与正脚背运球,注意不同的脚型触碰球的不同位置,用力先柔和一些趟的小一点,然后在可控范围内慢慢增加力量和速度。

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最后老师组织了一场友谊赛,让同学们在比赛中磨练技能与配合。随着夜幕的降临,本次社团活动在同学们的欢快中完美结束。指导老师对同学们的表现进行点评与总结。相信在不久以后,同学们的水平会更上一层楼!

撰稿人:陈亚洲

审核人:许鹏